Friday, November 22, 2013

Everything changed and it's amazing!

Hi lovelies! I haven't blogged here in a long time but I have a good explanation for this. I decided to start a new adventure, a new blog!

¡Hola hola! No he blogueado aquí en muuucho tiempo pero tengo una buena excusa: he decidido empezar una nueva aventura, ¡un nuevo blog!

This has been an amazing year for me full of crazy changes, incredible things have happened in my life. First I went trough kundalini yoga teacher training and started teaching. Then, we built a house!

Éste ha sido un año bastante increíble para mi, lleno de cambios locos, locos y cosas nuevas en mi vida. Primero, hice mi training para ser maestra de kundalini yoga y empecé a enseñar. Luego, ¡construimos una casa!

Yep, we built an eco house, with a composting bathroom! We moved in May.

Sip, ¡construimos una casa ecológica con baño seco! Nos mudamos en mayo.

I also got a bit obsessed during the year with online businesses and marketing and devoted a lot of time to reading and learning about things like these. So, since I've changed a lot this year I found it was time for an online renewal, and though I still love crocheting and still get obsessed with it every other day, I decided to start a new blog called Oh happy life, were I deliver bold lessons on love, yoga and prosperity for soulful entrepreneurs, so they can build their happiest, most fulfilled lives around their dream businesses. So they can do what they love without suffering a nervous breakdown in between.

También me obsesioné durante el año con la cuestión de los negocios online y el marketing y me pasé horas y horas y horas leyendo y estudiando sobre estas cosas. Entonces, como he cambiado tanto en este año decidí que era tiempo de hacer una renovación de mi presencia en el internet.  Y aunque aún amo el crochet como una loca obsesa y todavía puedo pasarme horas pegada al gancho, he decidido comenzar un nuevo blog llamado Oh happy life, en el que escribo sobre amor (sobretodo el propio), yoga y prosperidad para empresarias con corazón, de esas apasionadas que quieren trabajar haciendo lo que aman. Les ayudo a que puedan construir la vida más feliz y sana posible alrededor de sus negocios para que prosperen haciendo lo que más les gusta y sin que les entre un ataque de nervios.

For the moment the page is only in English. Why? Because I only have one brain, two hands and I wanna stay sane and joyful while doing this. I don't know if it'll ever have a Spanish version, I don't discard it but I don't think it's gonna happen soon. I hope you wanna join me in this new journey. I'll be waiting for you with my arms and heart wide open. I've already been blogging for 5 weeks there and yesterday I published my first video ever. Yep, no turning back, I'm in Youtube teaching an easy breathing technique to release stress. I almost puked yesterday with terrifying stage fright but well, I try to keep experimenting things.

Por el momento la página está sólo en inglés. ¿Por qué? Porque solo tengo un cerebro, dos manos y quiero mantenerme alegre, tranquila y sana mientras hago esto. No sé si alguna vez llegue a estar en español, no lo descarto para nada pero no creo que vaya a suceder pronto. Espero que quieras unirte a esta nueva aventura, si es así estaré esperándote con los brazos y el corazón abiertos. Ya llevo 5 semanas por allá y ayer de hecho publiqué mi primer video, sí, estoy en el Youtube enseñando una técnica de respiración para aliviar el estrés. Casi me muero ayer de la pena pero bueno, trato de seguir experimentando cosas.

I'm so happy that I'm doing this and I hope we can still stay in touch via my new blog facebook page or any other social media. I'm currently turning into a twitter girl so I you can totally find me there and I'm keeping the Caracol handmade facebook page kinda updated with all the awesome crafty things I find online. This new blog doesn't mean I'm totally leaving my crafty self on the side, I'm still getting organized to see what will actually happen with my craft-bloggin', stay tuned!

Estoy súper contenta de estar haciendo esto y espero que podamos seguir en contacto a través de la página de facebook de mi nuevo blog o cualquier otra red social. Medio que me estoy convirtiendo en una twitter girl así que seguro me encuentras por ahí. También estoy manteniendo la página de facebook de Caracol handmade medio actualizada con todas las cosas lindas que encuentro en el internet. Esta página nueva no significa que voy a dejar totalmente de lado mi yo crafty y crochetero. Todavía estoy decidiendo cómo me voy a organizar y qué va a pasar con my crafty-blogueo así que mantente alerta!

Happy hugs,

Tuesday, April 2, 2013

Blooming with grace

Last Sunday I decided to start a new crocheting project (The Club of the Stitches really helps with gaining momentum) I decided to finally do the project almost every crochet blogger I know has done: The Blooming Flower Cushion by Lucy fromAttic 24. I wanted to do this for a long time but was always postponing the moment. It’s somehow funny I started this cushion particularly now cuase it made me think a lot.

I love something Yogi Bhajan said about prosperity “The best way to explain prosperity is to say it is like when a rosebud flowers and opens up, and it shares its fragrance. That’s the moment, which lasts a few days, when a rose flower is prosperous.” True prosperity happens when our own being comes into a state of flowering. Each of us has something unique to share. When we walk the path of our soul’s calling; that is prosperity.

I feel like I’m finally starting to blossom into my own self (It was about time!). For too long I’ve found myself wandering without knowing exactly where to go. But all this time I’ve thought about another beautiful quote: “Not all those who wander are lost”.

I always most days knew that wandering was something I had to do. I didn’t feel lost, I knew I was (and most certainly am) destined to wander. I felt very deep in my heart that it was a journey of discovering, of me truly emerging from within. Moving from a city to another and another, changing careers, dropping out of college, it all felt right to me, even if nobody would get it. It all felt like the path was already laid down for me, so I tried (a lot of times unsuccessfully) to stay calmed and not fall into despair (was particularly hard when I had no job, no school and no money). Now, several liters gallons of flower essences, a handful of healing therapies, nearly four years of yoga and meditation and a gazillion workshops later; I’m finally certain it’s been worth it (Amen!).

So, if you’re feeling lost and out of purpose be calmed, be patient, rest in the peacefulness of knowing you’re walking the path that was laid down for you and I promise you’ll find your answers. (Any or all of the things listed above might also help).

Ok, now blossoming is great, but doing it with grace that’s a whole other issue! I’ll be brutally honest here; I’m flowering with cero grace, NADA! For example our new home, it is awesome don’t get me wrong, but the transition is being oh-so-freakin’-scary.  I’m taking driving lessons cause we’re moving out of town and I don’t know how to drive (I could write an entire post on this matter)… We’ve ran out of money and the house is still missing a lot of stuff… I have to be überpatient with Ricardo when he starts getting panic attacks + I have to handle my own panic attacks. And believe me, most days I DO NOT handle them at all! I’m also in the (quite slow) process of blossoming a new “me” on the web. I’m trying to get organized and follow an agenda but let’s face it I’m nowhere near to being the control freak I wish I were in these situations. And I also get really scared and doubtful and feel like just letting it go. Why? Because blossoming is rarely graceful, it’s actually quite scary. From the outside it might seem like it’s easily flowing but most of the times it’s messy, smelly, and very uncomfortable! But you know something? IT’S OK. 

Stop thinking everyone gets to do their stuff so easily and you don’t cause it ain’t true! Just take a deep breath.  No matter how things work out, you’re still gonna blossom your flowers and once you’ve recovered you’ll be able to enjoy the most incredible fragrance: your own.

Are you working on a new project?
May it blossom, my dearest, with or without grace.


Florecer con gracia

El domingo pasado decidí empezar un nuevo proyecto crochetero (El Club de las Puntadas sí que ayuda con los ánimos). Decidí tejer por fin el proyecto que casi toda bloguera de crochet que conozco ha tejido: The blooming flower cushion de Lucy en Attic 24. Hace mucho que lo tenía en la lista pero siempre andaba posponiendo el momento. Es chistoso que haya decidido empezarlo justo ahora porque me ha hecho pensar un montón.

Hay una cita de Yogi Bhajan que me encanta: La mejor manera de explicar la prosperidad es decir que es como un botón de rosa que se abre, florece, y comparte su fragancia. Ése es el momento, que dura unos cuantos días, en que una rosa es próspera.” La verdadera prosperidad sucede cuando todo nuestro ser entra en un estado de florecimiento. Cada uno de nosotros tiene algo único que compartir con el mundo, cuando seguimos ese llamado de nuestra alma, entonces vivimos en prosperidad.

Yo siento que por fin estoy empezando a florecer (¡ya era hora!). Por mucho tiempo he sentido que andaba y andaba sin saber realmente cual era el destino de aquel viaje. Pero he pensado mucho en otra cita hermosa que ahora se ve por todos lados en la red: “Not all those who wander are lost”. 

No, no me sentía del todo perdida, sabía que vagar era (y seguramente sigue siendo) mi destino, sabía que se trataba de un viaje de descubrimiento, de emerger desde adentro, de ser yo misma. Todas las veces que me mudé de ciudad en ciudad, cuando cambié de carrera, cuando dejé la uni, en todos esos momentos sentía que estaba haciendo lo correcto, era casi como si no hubiera alternativa, aún cuando nadie lo entendía y me miraban con cara de “esta loca va a acabar en la calle”. Siempre (casi) sentí que ese camino ya había sido trazado para mí, así que traté estar tranquila (incontables veces sin éxito alguno), traté de no caer en la desesperación (again varios fracasos). Hoy, después de varios litros (tal vez galones) de Flores de Bach, un puñado de terapias alternativas, cuatro años de yoga y meditación y un millar de talleres; estoy realmente convencida de que ha valido la pena (¡Amén!).

Así que si te sientes dudosa y medio perdida, si no sabes muy bien a dónde vas con tanto andar, mantén la calma y los cinturones abrochados (lo siento, estoy tomando un curso de manejo). En serio, se paciente, descansa en la tranquilidad de saber que estás andando el camino que ha sido trazado para ti. Te prometo que encontrarás tus respuestas, ¡ninguna confusión dura para siempre! (Unas Flores de Bach también ayudan).

Muy bien, florecer es maravilloso, ahora hacerlo con gracia ¡es es otro asunto! Voy a ser brutalmente honesta: yo florezco con 0 gracia, nada nadita, ¡niente! Por ejemplo mi nueva casa, es increíble no me malentiendas, pero la transición se está poniendo de lo más aterradora. Como te decía, estoy tomando un curso de manejo porque nos vamos a las afueras de la ciudad y yo no manejo (uf…podría escribir un post entero sobre el tema). Luego, se nos acabó el dinero y a la casa todavía le faltan varias cosas. Pero sobre todo: tengo que ser híper-paciente con Ricardo cuando le entran los ataques de pánico + tengo que sobrellevar mis propios ataques de pánico. Y créeme, ¡la mayoría de las veces hago todo menos sobrellevarlos! También estoy (a paso tortuga) ideando una nueva “yo” en la web. Trato de organizarme y llevar una agenda para ir haciendo cosas pero seamos honestas, estoy muy lejos de ser la friki controladora que quisiera ser en estas situaciones. Además, también me entra un montón de miedo y dudas y me dan ganas de hacerlo todo a un lado. ¿Por qué? Porque florecer rara vez es agraciado, es más bien asustador. Desde afuera parecerá que lo logras todo con naturalidad, pero realmente la mayor parte del tiempo es un desmadre, apesta ¡y es sumamente incómodo! ¿Pero sabes algo? ESTÁ BIEN.

En serio, es perfecto así. Deja de pensar que todos hacen las cosas súper fácil mientras tú te hiperventilas porque no es cierto. Simplemente respira profundo, porque de todos modos, sin importar cómo salgan las cosas, tus pétalos florecerán y cuando logres recuperar el aliento podrás disfrutar la fragancia más rica: la tuya.

¿Tienes algún proyecto ente manos?
Te deseo que florezca,  con gracia o sin ella.

Besos desde acá,

Tuesday, March 5, 2013

I'm pregnant

Haha Just kiddin’!! Ok, don’t leave; don’t be mad, (don’t get a stroke mom!)…Just a tiny joke. Well, I am sort of “pregnant”…. but just in a creative way ok? Keep reading and I’ll explain.

This year has been crazy so far, don’t ya think? There is a huge transformational energy going on. I know many of you are feeling this as well. Ever since the year started I’ve been in “birthing mode” for what seems to be the next step in my life (feels like a stairway to me!). We are building our own house + I’m finally going through the kundalini yoga teacher certification + I’ve been slowly gathering all the different splintered pieces of myself (that you might recall from my vocational doubt post) and joining them one by one, gently and with kindness. I knew I was not gonna figure it all out in an eyelash so I’m taking my time. Slowly (although not as slowly as I expected) things are starting to flow. 

I love transformation!
This journey is amazing; I feel so much joy even though I’ve been constantly going through doubt and fear. I guess that’s what goes on when you’re growing. I know I haven’t been here a lot lately, (birthing doesn’t leave much space in my brains to figure out what to post!), but you’ve all supported me in ways you can’t possibly imagine. HUGE thanks for that. This is why you’re gonna be the firsts to know when my “pregnancy period” comes to an end, and of course you’ll be the guests of honor in the welcome-to-the-world party….Hope you will join me in this transition.

Today, I’m ready to share the first piece of this new puzzle, still in diapers but about to get out there….Our world is going through great change and we women are playing the main roles in this picture. I know you feel this too. We are gathering in grater, more joyous ways than ever. We are healing together, sharing our stories and our wisdom pearls with each other. Communities of women are gathering all over the world and online to figure out feminine ways to make sh** happen, a.k.a soulful businesses, personal transformation, holistic health, prosperity, and everyday solutions to our messy life. This is why I’ve dedicated the past months to building a cozy-little-soul-centered space for us women to unite in the blissfulness of STITCHING!! (read knitting-crocheting-embroidering)……Drumroll please…I present to you El Club de las Puntadas!! (The Club of the Stitches...something like that..)

It is my highest hope that the Club will turn out to be way more than just stitching. Its’ true purpose is to provide a sacred circle in which to gather and share our “nuggets of truth” in community. Sounds cool, right? Will you join us? Our first circle will take place on March 8 (women’s day) in the Sat Nam Yoga Center, downtown Oaxaca at 5 pm. If you want to join please RSVP here to get more details and the exact address J Hurray!!

Thank you for being round here and wait for the next big thing on my creative birthing! I’ll be pleased to share it all with you in the appropriate time…. (hint: our home is almost ready!).


Estoy embarazada

Jajaja Just kidding! Caíste, ¿verdad? Espera, ¡no te vayas!, (¡mamá, no te infartes!) Sólo era un pequeña broma....Bueno, en realidad si estoy en plan “embarazada” sólo que de una forma creativa, ¿ok? Sigue leyendo que ya te explico.

Lo que va del año ha estado de locura, ¿no crees? Hay una energía de transformación bien fuerte, sé que muchas de ustedes lo están sintiendo también. Desde que empezó este año he estado en modalidad “embarazo creativo”, estoy gestando lo que parece será el siguiente paso en mi vida (¡que se siente más como un salto parkour!) Estamos construyendo nuestra propia casa + por fin estoy haciendo el diplomado para certificarme como maestra de kundalini yoga + estoy haciendo la labor de juntar todos los pedacitos de mi persona que andaban regados (tal vez recuerdes mi post de la eterna duda vocacional). Esta labor la estoy haciendo poco a poco, con cariño y paciencia. Sabía que no iba a tener todo claro en un abrir y cerrar de ojos, así que me estoy tomando mi tiempo. Lentamente, (aunque más rápido de lo que yo esperaba) las cosas empiezan a fluir. 

Amo la transformación
Este camino de transformación es genial, me da una alegría enorme, aún cuando he estado pasando por la duda y el miedo constantemente. Supongo que es lo que sucede cuando estás cambiando de ciclo, ¿no? Sé que no he estado del todo presente por aquí (esto del parto creativo no me deja mucho espacio libre en el cerebro para escribir), pero ustedes me han apoyado en formas que ni se imaginan. Así que ¡muchas gracias por eso! Claro que se merecen ser las primeras en saber cuando mi embarazo creativo termine y por supuesto serán las invitadas de honor en la fiesta de bienvenida. Espero que me acompañen en esta transición.

¡Hoy estoy lista para compartir con ustedes la primera pieza de este nuevo rompecabezas! Todavía está en pañales la cosa, pero está a punto de salir al mundo…Como ustedes ya sabrán, nuestro planeta está atravesando una era de cambio. ¿Se han dado cuenta que las mujeres somos las estrellas de la película? ¿Han notado que nos estamos uniendo en hermandad de las maneras más diversas? (pista: boom de mujeres con negocios handmade) Estamos sanando juntas, compartiendo nuestras historias y nuestro conocimiento. Comunidades de mujeres se están juntando por todo el mundo y en internet para ver cómo hacer las cosas de una forma más femenina. Léase negocios creativos, salud holística, prosperidad, soluciones para la vida en general, etc. ¿Ya lo notaron? ¡Es por eso que he dedicado los últimos meses a crear un espacio confortable y rico para que nosotras nos juntemos en torno a la dicha de tejer, bordar y coser! Así que...(redoble de tambor por favor)…les presento ¡¡EL CLUB DE LAS PUNTADAS!!

Es mi más grande deseo que el Club se convierta en mucho más que sólo tejer o bordar. Su propósito realmente es proporcionar un espacio sagrado, un círculo en el que podamos reunirnos y compartir nuestras historias (alias “sabiduría interna”) en comunidad. ¿Suena bien, no? ¿Te unes a nosotras? Nuestro primer círculo va a ser este viernes 8 de marzo (día de la mujer) a las 5pm en el Centro de Yoga Sat Nam, en la col. Centro aquí en Oaxaca. Si quieres ser parte de este proyecto por favor haz click aquí y déjanos tus datos para que podamos mandarte un croquis del lugar y más información. Además de las invitaciones a los siguientes círculos…..:) ¡¡Yey!!

Gracias por andar por aquí, prometo mantenerte informada. Estáte pendiente de la siguiente etapa del parto creativo (pista: ¡nuestra casa está casi lista!)

Mucho LOVE,

Monday, January 28, 2013

Monday affirmation

English version below!

No puedo creer que ya vamos a empezar la última semana de enero. ¡Qué rápido se me pasó el primer mes del 2013! Bueno, desde que empezó el año tenía ganas de hacer esto. Poner los lunes una afirmación positiva para pensar en la semana. Yo me pego una notita en el estudio con la frase y así la tengo presente. Esto es parte de mi práctica personal y me encanta, me ha funcionado muy bien así que quería compartirlo con ustedes. Vamos con la primera afirmación :

¿Por qué si cuidamos de otros no cuidamos de nosotras mismas? A veces somos de los más amables y amorosas con los otros, los apoyamos a cada momento, pero cuando se trata de nosotras mismas nos volvemos unas tiranas. Nos exigimos tanto…."debería estar haciendo esto o lo otro….no debería de comerme ese delicioso y cremosito asqueroso y engordador cupcake…tal vez debería trabajar más si realmente quiero conseguir esto…yo debería estar ganando (inserte aquí los millones)…..caray,¡¡ yo debería ser la pinche Martha Stewart mexicana!!" (¿lo dije en voz alta?)

Bueno, no sé ustedes pero yo muchas veces soy una piedrita en el zapato para mí misma. La verdad es que a todas nos pasa en algún momento (a menos que seas la Madre Teresa, claro). Simplemente nos maltratamos.

Bueno, propongo que intentemos decirnos lo siguientes:
Querida neuras + bruja + gruñona versión de (tu nombre),
Hoy me voy a acostar temprano, voy a verme una peli y ¡me voy a dar un masajito en los pies! No tengo que estar en ninguna parte, no tengo que ser la Martha Stewart mexicana ni nadie más. Yo soy yo y así estoy perfecta. Simplemente voy a ser amable y cariñosa conmigo misma.

¿Te me unes? ¿Qué vas a hacer esta semana para ser amable contigo misma? Cuéntame en los comentarios.
¿Tienes una amiga a la que le vendría bien esto de ser amable consigo misma? ¡Tuitéalo! O comparte en otras redes con los botones de abajo.

Mucho love,

I can't believe we're starting the last weeek of the month already! January 2013 went so fast! Well, since the year started I thought about doing this: Posting an affirmation every Monday to start the week. This is part of my personal practice and I love it. I usually post a note in my desk so I can keep the affirmation in mind during the week. It has worked beautifully for me so I wanted to share it with you. Lets get going:

If you take care of others, why not take care of yourself? Sometimes we’re kind, loving and supportive to others but when it comes to us we end up being quite tyrant. We demand ourselves so much. I should be doing this or doing that …I shouldn’t be eating that creamy, delicious horrible, fattening cupcake….I should be working a lil’ harder, I should be earning (insert figures) …. Oh what the hell, I should be the freakin’ Mexican Martha Stewart!!
(Did I say that out loud??)

Well, I don’t know about you, but I often find myself being such a pain in the ass derriere! The fact is this is true for all of us sometimes (unless you’re Mother Theresa). We just beat ourselves up.

Well why don’t  we try telling ourselves this:
Dear cranky / neurotic/ biatch version of (your name),
Today I’m just gonna sleep early, watch a movie and give myself a little feet massage! I don’t have to go nowhere, I don’t have to be freakin Martha Stewart or anybody else, I’m me and I’m gorgeous. … I’m just gonna be kind with myself.

Wanna join me? What would you do this week to be kind with yourself? Tell me in the comments!
Do you know some peeps who can use a lil’ self kindness? Tweet it out!…or share it below!

Mucho love and big hugs,

Thursday, January 10, 2013

The good ol' granny square

Hola girls! I have a quickie today...I have my hands on this project now:

Hola mujeés! Hoy les tengo un post rapidito....Tengo este proyecto entre los dedos:

Oh the regular good ol' granny just never fails... Here's some granny inpiration for you....Enjoy!

Oh sí, el famoso y siempre bien ponderado granny square....nunca falla. Aquí les dejó un poco de inspiración granny squareina...que lo disfruten!




Squeezy granny hugs!

Abrazos, apretujones (y hasta pellizco de cachete) de abuelita!